3 dicas para ficar bem

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Vez ou outra na vida a gente é obrigado a lidar com situações ruins e nem sempre dá pra evitar ou desviar da bad. De vez em quando a gente só pode mesmo aceitar o momento, fazer o melhor que puder e esperar passar. Algumas dores precisam ser sentidas. Lembrei total de A Culpa é das Estrelas falando isso, mas é verdade. Nem sempre o que a gente sente vem do nada e doer também nos ensina muita coisa. É claro que a gente não vai fazer com que nossa cabeça e nosso coração sejam ambientes propícios pra tristeza se instalar e ficar de vez. Pensando nisso, quero compartilhar três dicas de coisas que faço nesses momentos e me ajudam a manter a certeza de que as experiências ruins acabam mais cedo ou mais tarde.
ASSISTIR FILMES
Ou séries. Mas assista o que for, evite histórias parecidas com a sua. Se você tiver acabado de sair de um relacionamento, acho pouco provável que vá encontrar alguma coisa completamente isenta desse assunto, mas não assista a um filme que te lembre a sua. Assista algo novo, fora da sua realidade e mergulha no enredo. Eu acho muito legal quando a gente se envolve nas histórias dos filmes e dos personagens porque se distancia um pouco da realidade e por pelo menos alguns minutos a gente fica um pouco livre da bagunça que possa estar nossa cabeça.
A PLAYLIST CERTA
Nada de ouvir músicas que te deixam pior, combinado? A gente aceita a bad, mas não prolonga ela. Quanto mais a gente deixa a sensação ficar, pior. Então bota uma música animadinha e se pá escuta uma playlist com letras bem bacanas (tipo Falamansa que é só o melhor da vida) e que vão fazer você enxergar a vida com outros olhos. Vou deixar uma playlist abaixo como dica/referência.
CONVERSAR COM OS AMIGOS
Acho que é a maneira mais fácil da gente perceber se está ou não exagerando. Meus amigos sempre me ajudam (mesmo sem querer) a ver o lado bom das coisas e a enxergar as coisas que estão na minha cara e eu não consigo notar sozinha. Além de dizerem as melhores coisas e fazerem as coisas mais bobas (e maravilhosas) pra me verem bem também. E muitas vezes, com nossos amigos, a gente consegue dar risada das situações e acho que essa é a parte mais fofa de dividir a carga com alguém que se importa com a gente de verdade. Mesmo que a gente esteja um pouco dramático, nossos amigos de verdade não vão perder a paciência (mas também não vamos abusar da boa vontade deles, né?)
DICA EXTRA: OCUPE-SE COM O QUE TE FAZ BEM
Se você tem um trabalho que ama ou alguma outra coisa que você faz (que pode ser por hobby também), mergulha nisso. Não é pra tapar buracos ou substituir uma coisa pela outra, mas pra descobrir quem você é. Às vezes a gente se agarra a diversos motivos pra não querer seguir em frente e perde tantas boas oportunidades com isso… Acho que quando cê pode focar mais em você e fazer só o que você gosta, essa oportunidade precisa ser aproveitada e vivida da melhor forma possível. Então, se te faz bem, faça mais vezes e com toda a vontade do seu coração.
Essas foram as minhas dicas pra quando o mundo (o seu mundo) der uma pesada e você precisar pensar “beleza, o que eu faço agora?”. Espero que ajudem ♡
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De quando eu entendi a sua força


Eu não esperava por isso. Mas quem espera, afinal? Não achei que eu precisasse lutar tanto pra ter paz aqui dentro. Não achei que eu precisasse esquecer de ter que lutar. E se pra você nada disso faz sentido, imagina pra mim. Uma parte da verdade é que eu não queria ter que ser responsável por nada além daquilo que eu já entendo em mim. A outra parte é que, no final das contas, as minhas escolhas são bem poucas e continuar aqui não soa sensato. E a terceira parte é que realmente não é sensato, embora eu tenha custado a entender que discordar de você não me faz automaticamente errada. Dei risada da minha própria cara por ter dito isso tantas vezes e sequer ter analisado que eu mesma não seguia meu conselho.
Eu acho que você mesmo não enxerga as motivações por trás das atitudes que toma. E sei que não é simples como alguém te dizer pra você se dar conta. Algumas coisas a gente só aguenta perceber sozinho. E essa é a parte ruim. Pode ser que, quando tiver coragem pra enfrentar as suas verdades, você esteja irremediavelmente sozinho. Apesar de eu não acreditar no irremediável, não sei se você acredita. Por experiência, eu sei que quando você se apega a uma ideia, ela dura bastante tempo na sua vida. E eu espero que ela (a sua vida) seja longa. Pra dar tempo de lidar com toda essa besteira e ainda sobrar alguma coisa pra aproveitar, pra ter algum brilho nos olhos sem todo esse contexto que te atrapalha.
Você atura quem é. E, apesar de fazer parecer que ama essas manias e essas características tão arraigadas que parecem ser suas, mas não são, eu sei que é tudo uma máscara. E uma que te sufoca e te deixa tão desesperado que você tenta afastar e matar tudo à sua volta, só pra ninguém ver o quanto te machuca e que você não tem a menor ideia do que fazer com isso. Tanto quanto todo mundo. E parecer com qualquer um te assusta, porque você tem medo de ser frágil. Eu só queria te dizer que fragilidade não é fraqueza. Mas nunca consegui chegar perto o bastante pra isso. E talvez você nem saiba que por trás da minha aparente fragilidade se esconde uma força que eu nem sempre mostro. Não é que eu seja melhor do que você, porque não sou.
Mesmo com todos os sinais trocados e as coisas que agora eu vejo, mas que não percebia antes, eu aprendi a ser forte com a sua força. Ainda que ela seja de mentira.
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Ele sempre vai estar lá

Photo by Tyler Nix on Unsplash

Eu sei das minhas falhas. E da dificuldade que eu tenho em ser constante, em fazer sentido, em pisar na realidade com os dois pés, em parar de odiar cegamente coisas das quais eu tenho medo ou não me acho capaz de viver. Eu sei que me afasto, me assusto, durmo no meio do filme e crio uma queda de braço pra tentar manter minha cabeça e todas as minhas outras relações funcionando simultaneamente.
Eu nunca entendo nada e acabo exagerando as palavras. Pelo menos já aprendi um caminho menos difícil pra me redimir por elas. E aí me lembro de uma época remota em que eu achava que precisava ser, fazer e merecer o olhar de quem quer que fosse. As coisas de lá pra cá mudaram tanto que o meu olhar foi tudo de que aprendi a precisar.
Confesso que o excesso de sensibilidade de outro momento se transformou num negócio que volta e meia me faz questionar se não virei um robô. E é aqui que eu paro pra pensar e agradecer pela paciência, pela companhia, pela atenção e pela persistência. Não é toda pessoa na nossa vida que consegue amar quem a gente é no real sentido de ser. Complicado, chato, errado, mesquinho, dramático e frígido.
Não é todo mundo que dá essa sorte de ser amado sem se sentir inadequado. E é por isso, e por mais um monte de coisas, que eu te agradeço. E sei que também não é por isso que você está aqui, mas é uma daquelas pausas que a gente faz pra contemplar o céu, mesmo sabendo que ele sempre vai estar lá. ♡
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