Você pode ter muitas intenções, mas a vida vai continuar acontecendo independente delas.
Situações vão continuar atravessando o seu caminho e pessoas vão continuar tentando, nem sempre por mal, interromper o seu fluxo.
Por mais organizada, polida e metódica que você seja, imprevistos sempre vão acontecer.
E não, não é a vida tentando te sacanear.
Ela só está te dando a oportunidade de aprender a ter jogo de cintura e agir a partir da inspiração.
Eu sempre tive medo de dinâmicas de improviso
Eu fiz parte de uma cia. de atores bailarinos e eu odiava as dinâmicas de improviso.
Eu sempre me senti vulnerável tendo que processar ideias ao mesmo tempo que as executava.
Muito disso também era devido ao fato de eu ser uma pessoa tímida, introvertida, com muita aversão à ideia de estar no centro das atenções.
Isso sempre me causou muito desconforto como artista.
Como infoprodutora o controle da narrativa (falada) é maior, então passei um bom tempo sem me confrontar com esse medo.
Terapia e psicodrama
Eu só fui me reencontrar com esse medo quando fiz terapia com uma psicóloga que usa o psicodrama como abordagem – e nas aulas de espanhol.
O psicodrama é uma abordagem de terapia que usa o teatro para diagnosticar e tratar questões de natureza psíquica. – zenklub
Não foi um reencontro traumático (a abordagem é muito interessante), mas foi algo que me colocou para repensar esse medo de improvisar, de ter que me virar nos trinta e fazer a coisa funcionar.
A vida não espera você estar preparada para acontecer
Antes da minha primeira sessão de terapia eu pesquisei e pensei muito a respeito desse medo do improviso.
Eu percebi que eu sou o tipo de pessoa que planeja o que vai fazer, o que vai falar e fica tentando prever as situações para ter as respostas certas, porque isso me dá uma sensação de controle.
Mas essa sensação é falsa.
Porque a vida nos dá controle sobre pouquíssimas coisas.
E, de uma maneira geral, a gente está sempre tendo que lidar com improvisos.
As coisas vão acontecendo e a gente vai aprendendo na prática a lidar com elas.
Qual é o valor da intenção?
Isso me fez questionar o valor das nossas intenções.
Porque as intenções podem ser boas, sinceras e articuladas, mas a vida vai acontecer do jeito que ela quiser e nos resta ter jogo de cintura para lidar com o que sai completamente diferente do imaginado.
“Vocês têm duas maneiras de viver a vida”, explicou o dr. Hew Len. “A partir da memória ou da inspiração. As memórias são antigos programas que voltam a ser executados; a inspiração é o Divino transmitindo-lhes uma mensagem. Vocês precisam viver a partir da inspiração.” – Limite Zero (Joe Vitale)
As nossas intenções são baseadas em experiências, em crenças e em convicções. Ou seja, em memórias.
Para fluir com a vida, a gente precisa sair do automático, do antigo jeito de pensar e de lidar com as coisas.
A Paula Abreu (em um treinamento) disse que enfrentar um desafio novo exige agir de um jeito que a gente nunca agiu.
Você pode julgar as suas intenções como boas, mas elas podem não ser o melhor, porque a sua perspectiva (por mais incrível você seja) é limitada e baseada em informações pré-existentes.
Agir a partir da inspiração
Na maior parte do tempo as pessoas estão agindo no piloto automático.
Fazendo as coisas por hábito ou porque foi como elas aprenderam e sem questionar muito.
Sim, questionar dá trabalho, pensar as coisas profundamente dá trabalho.
Descobrir que a realidade pode ser bem mais complexa do que a gente pensa dá trabalho.
Mas viver uma vida pela metade por indisposição de sair do automático é pior.
O piloto automático serve para tudo aquilo que se encaixa em rotina: a hora que você acorda, quais são os seus hábitos matinais, a sua forma de escovar os dentes, por onde você começa a organizar seus livros…
Mas quando você quer sair da roda, você precisa despertar, consultar o seu interior, você precisa assumir as rédeas.
Às vezes e por alto, você não vai saber o que fazer, mas se você colocar o tempo e esforço na direção certa (dentro de você), você vai encontrar o que precisa.
Improvisar com a vida
É por isso que falo tanto em seguir a inspiração.
Porque agir no automático só funciona bem em situações calculadas.
Quando você está criando um caminho novo, não pode contar apenas com o que você já conhece.
Criar coisas novas exige contato com sua imaginação, criatividade e inspiração.
Você precisa estar atenta à inspiração que se esconde nos detalhes da sua rotina.
Ela vem de partes de você que você não está acostumada a acessar.
Os pequenos imprevistos do dia a dia te ajudam a treinar para situações maiores e mais desafiadoras.
Improvisar com a vida é entender que nem tudo está sob seu controle, mas o que está é o suficiente para você se preparar para o que não está e se colocar disposta a seguir a intuição. 🖤
Qual foi a situação mais desafiadora que você já passou e como você conseguiu lidar com ela?
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Até mais ✌🏽
