Pequenos prazeres diários

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Este post foi pensado para aqueles dias em que a gente precisa de uma motivação extra e nem precisa ser nada grandioso. Às vezes a gente esquece de enxergar beleza nas pequenas coisas e hábitos que fazem uma grande diferença na nossa forma de lidar com tudo. Comecei essa lista sozinha, mas algumas coisas foram ideias que surgiram num box de perguntas que lancei nos meus stories, no Instagram (aqui). Vamos lá!
☆ Deitar para dormir depois de um dia produtivo (e cansativo)
☆ A sensação de pós-banho
☆ Uma mensagem da pessoa que eu gosto
☆ Concluir uma tarefa chata
☆ Tocar ukulele porque deu vontade
☆ Assistir um episódio da minha série favorita comendo algo gostoso
☆ Work place limpo, arrumado e cheiroso
☆ O primeiro gole da minha bebida favorita
☆ Concluir a leitura de um livro
☆ Parar para observar o céu
☆ Uma playlist com músicas gostosinhas (aqui) tocando baixinho enquanto eu trabalho
☆ Descobrir finalmente o nome “daquela” música
☆ Prestar atenção no silêncio entre as coisas
☆ Estar perto (não precisa ser fisicamente) de quem é importante pra mim
☆ Terminar o dia sabendo que fiz algo pra cuidar de mim mesma (beber muita água, meditar, skincare…)
Fiz uma lista com 15 coisas simples que cabem na minha rotina, mas é claro que nem todo mundo tem a vida igual a minha, mas é possível pra você encontrar algum prazer nas coisas do seu dia a dia. ♡
Pensa aí e conta pra mim, quais são seus pequenos prazeres diários? 
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3 maneiras simples de começar uma mudança em você mesmo

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Photo by Nathan Lemon on Unsplash

Vez ou outra na vida a gente precisa se reinventar. Eu, particularmente, gosto de sempre aprender algo novo que vai me fazer ser uma pessoa melhor a longo prazo. Estou sempre lendo e buscando novas informações pra lidar melhor com as situações, com as pessoas e com qualquer tipo de conflito que haja dentro de mim. Por causa disso, estou sempre trabalhando as minhas crenças, reavaliando aquilo que eu chamo de defeito e qualidade, e procurando maneiras de ser um ser humaninho que acrescente algo na vida de outros seres humaninhos.

Levando todas as informações que eu engoli nos últimos meses e venho aplicando cuidadosamente e aos poucos nas últimas semanas, separei três maneiras simples (e aplicáveis) de começar uma mudança em nós mesmos. Espero que sejam úteis para você que, como eu, está sempre se renovando.
Escreva os seus pensamentos
Sim, eu vou sempre bater na tecla do diário (e tem um post aqui sobre isso) porque é uma maneira simples e muito eficaz da gente ver as nossas próprias questões por outra perspectiva. Pode ser todo dia de manhã ou antes de dormir. Tente escrever uma página inteira só de coisas que vierem à sua cabeça, sem muita fórmula, sem pensar demais. No final disso você vai ter um mapa para as suas principais questões, as coisas que te incomodam, as coisas que você gosta e coisas que nem percebia (que podem ser boas ou não tão boas assim).
Peça a opinião dos seus amigos
Não precisa mandar no grupo do WhatsApp e nem postar no mural do seu Facebook. Fale com as pessoas mais próximas e que te amam o suficiente para emitirem uma opinião sincera sem te ofender. Faça perguntas sobre suas manias, características e coisas que você não consegue perceber sozinho. Às vezes o que a gente vê como defeito vira qualidade ao olhar das outras pessoas e a gente só precisa dosar e usar a nosso favor. Quem está de fora às vezes acaba pegando um detalhe ou outro que “quem tá no corpo não sente”.
Comece a agir
Lá no fundo a gente sabe o que deveria ou poderia estar fazendo e fica adiando. Então, mesmo que não tenha muita ideia ainda do que fazer pra melhorar, é muito bom começar. Às vezes a gente se dá a desculpa de que está se planejando ou esperando alguma coisa acontecer pra só então aplicar uma mudança na nossa vida. Mas muitas coisas são aprendidas na prática. Então, saia da inércia e tente. Se comprometa com uma meta de cada vez e vá fundo.
As possibilidades de fazer algo que nos melhore como pessoas são diversas, mas quis trazer as que estão ao nosso alcance agora e as que a gente consegue olhar e pensar “isso é possível pra mim”. Mas é claro que não estamos todos dispostos a isso e nem todos nós acreditamos que precisamos melhorar. Mas se você está aqui, já é meio caminho andado. Boa mudança! ♡
“The only thing you need to do is do the very best you can.”
(Jen Sincero)
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LIVROS | TAG: Thank U, Next


Confesso que minha ideia principal para o post de hoje não tinha nada a ver com livros. Mas vi essa TAG no blog Nostalgia Cinza e ela chamou minha atenção. Então trouxe para cá, especialmente porque faz um tempo que não falo de livros por aqui e curti o fato da TAG ser criativa e curtinha. Ela foi criada pela Taís, do Pronome Interrogativo e é baseada em trechos da música Thank U, Next da Ariana Grande. Vamos lá!
BUT HE WASN’T A MATCH – Um livro que você jurou que ia amar quando soube da existência, mas acabou não sendo tudo isso
Apaixonada Por Palavras (Paula Pimenta). Eu amo livros de contos e crônicas. Meu sonho é escrever um livro de contos e crônicas em algum momento da minha vida. Quando vi este livro, me apaixonei pela capa e foi bem o tipo de livro que a gente se deixa levar pela capa e pelo design, porque ele é lindo. Mas as crônicas não foram nada do que eu esperava. Acho que eu sempre fiquei esperando um aprofundamento que não rolou e no final eu acabei não curtindo muito o livro
ONE TAUGHT ME LOVE, ONE TAUGHT ME PATIENCE AND ONE TAUGHT ME PAIN – Um livro que foi um misto de sentimentos
 
Eu ainda não terminei de ler, mas o livro se chama Tony & Susan (Austin Wright). Eu sempre me confundo pra explicar a história, mas vamos lá. Susan era casada com Edward, que é escritor e enviou seu livro pré-finalizado pra Susan ler. Tony é o protagonista da história que Edward escreveu. É inception o livro. Você acompanha os pensamentos e aspectos da vida da Susan e também acompanha a história que ela tá lendo. Essa segunda história é super conturbada, te deixa tenso, com raiva. Já a primeira história (a da Susan) ainda não me disse a que veio
THANK U, NEXT – Aquele livro que você só queria terminar
Não sei se foi a história, o fato de ter sido o primeiro livro em inglês que eu li ou os dois. Só sei que levei MESES para terminar de ler Paper Towns (John Green). Acho que só li três livros, no máximo, no ano em que peguei esse livro para ler. Já considerei a ideia de tentar ler de novo para exercitar meu inglês, mas sinceramente não sei se consigo.
I’M SO F*CKING GRATEFUL FOR MY EX – Um livro que te introduziu no mundo das leituras
 
Eu comecei a ler com gibis da Turma da Mônica e lembro muito de uns livros infantis como “O Mundo de Mariana” (a história de uma menina que enxergava o mundo todo diferente até alguém perceber que ela precisava de óculos) e “Ritinha Danadinha” (que criava uma confusão gigante por acreditar que existiam palavras e “palavros”). Mas o livro menos infantil que li e que eu gosto de considerar que apresentou para a leitura de várias páginas foi Harry Potter. Só não lembro com precisão se o primeiro que eu li foi “A Câmara Secreta” ou “A Pedra Filosofal”.
SHE TAUGHT ME LOVE, SHE TAUGHT ME PATIENCE, HOW SHE HANDLES PAIN – Uma personagem que te ensinou muito
Não é uma personagem fictícia, mas acho que posso dizer que A Arte de Pedir é um dos meus livros favoritos. A Amanda Palmer é uma mulher que me surpreendeu demais quando li todo o livro. É uma mulher forte e sensível que tem um enorme tato com pessoas. Admiro demais a relação que ela conseguiu estabelecer com os fãs em toda a construção do crowdfunding, da troca, do não se submeter às vontades de uma gravadora. Sem dúvida um livro que me ensinou muito e eu quero muito ler de novo
SAY I’VE LOVED AND I’VE LOST – Um livro que você emprestou e nunca mais te devolveram
A Música Que Mudou Minha Vida (Robin Benway). Mas foi ingenuidade total da minha parte achar que eu veria novamente o livro que emprestei pra amiga de uma amiga que eu tinha acabado de conhecer. E eu tinha acabado de comprar o livro, então eu praticamente dei de presente.
Respondendo essa TAG eu percebi que não estou lendo o tanto que gostaria e que não tenho tantos livros atuais. Preciso renovar minha estante e incluir mais leitura na minha vida. Mas adorei responder essa TAG. Não faço muito isso por aqui, mas foi uma experiência muito legal repensar os livros que eu já li. ♡
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