Autoconhecimento sem fronteiras

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Aqui você poderá encontrar artigos em formato de listas de favoritos, resoluções, checklists e algumas TAGs das quais eu já participei.

Canais que me inspiram ♡

Quando eu estava pensando em conteúdos pro mês de julho, eu tive um bloqueio tão grande (e culpo a tina – procrastinação) que de certa forma foi bom pra eu perceber a importância de manter contato com o trabalho de pessoas que me inspiram.

E daí, numa das minhas buscas por referências e ideias eu acabei tendo (ou vendo em algum lugar) a ideia de trazer aqui pro blog alguns desses canais que sempre me proporcionam um insight, alguma ideia ou alguma faísca de algo que pode virar uma ideia mais tarde.

Escolhi três canais dessa vez, mas tem muito mais de onde esses saíram. só não quis dar todas as minhas cartas de uma vez só (risos).

LAVENDAIRE

Nem sei como foi que eu passei a conhecer e acompanhar esse canal, mas me identifico bastante com os processos pelos quais ela já passou e com a proposta que ela traz. A Aileen fala sobre lifestyle, desenvolvimento pessoal, lei da atração… Enfim, meus assuntos favoritos em um único canal, em tons pastéis.

NATH ARAÚJO

Mesmo que ela seja uma artista plástica, ela não se limita só a falar sobre desenho. Ela fala sobre livros, sobre séries, tem uns insights legais sobre a vida e a estética de tudo o que ela faz é tão linda que toda vez que eu paro pra assistir o canal dela (e tinha um tempo que eu não fazia isso), eu aprendo uma coisa nova e me inspiro a fazer o meu próprio trabalho e a correr atrás das minhas próprias ideias e dos meus sonhos também.

MILENA CICIOTTI

O canal da Milena e a vida dela tem um total de NADA a ver comigo e com a minha vida atual, mas ela é tão carismática, tem tanta energia e ama tanto o que ela faz que eu passo mais de vinte minutos assistindo um vídeo da rotina dela com a família tranquilamente. Ela é brasileira (se eu não me engano), mas mora nos EUA há tanto tempo que fala pouco português (acho que foi em algum desses vídeos que eu cheguei até o canal dela). Enfim, a dedicação que ela emprega em tudo o que faz torna esse um dos canais que mais me inspiram.

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Pequenos prazeres diários

Este post foi pensado para aqueles dias em que a gente precisa de uma motivação extra e nem precisa ser nada grandioso. Às vezes a gente esquece de enxergar beleza nas pequenas coisas e hábitos que fazem uma grande diferença na nossa forma de lidar com tudo. Comecei essa lista sozinha, mas algumas coisas foram ideias que surgiram num box de perguntas que lancei nos meus stories, no Instagram (aqui). Vamos lá!
☆ Deitar para dormir depois de um dia produtivo (e cansativo)
☆ A sensação de pós-banho
☆ Uma mensagem da pessoa que eu gosto
☆ Concluir uma tarefa chata
☆ Tocar ukulele porque deu vontade
☆ Assistir um episódio da minha série favorita comendo algo gostoso
☆ Work place limpo, arrumado e cheiroso
☆ O primeiro gole da minha bebida favorita
☆ Concluir a leitura de um livro
☆ Parar para observar o céu
☆ Uma playlist com músicas gostosinhas (aqui) tocando baixinho enquanto eu trabalho
☆ Descobrir finalmente o nome “daquela” música
☆ Prestar atenção no silêncio entre as coisas
☆ Estar perto (não precisa ser fisicamente) de quem é importante pra mim
☆ Terminar o dia sabendo que fiz algo pra cuidar de mim mesma (beber muita água, meditar, skincare…)
Fiz uma lista com 15 coisas simples que cabem na minha rotina, mas é claro que nem todo mundo tem a vida igual a minha, mas é possível pra você encontrar algum prazer nas coisas do seu dia a dia. ♡
Pensa aí e conta pra mim, quais são seus pequenos prazeres diários? 
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3 maneiras simples de começar uma mudança em você mesmo

Vez ou outra na vida a gente precisa se reinventar. Eu, particularmente, gosto de sempre aprender algo novo que vai me fazer ser uma pessoa melhor a longo prazo. Estou sempre lendo e buscando novas informações pra lidar melhor com as situações, com as pessoas e com qualquer tipo de conflito que haja dentro de mim. Por causa disso, estou sempre trabalhando as minhas crenças, reavaliando aquilo que eu chamo de defeito e qualidade, e procurando maneiras de ser um ser humaninho que acrescente algo na vida de outros seres humaninhos.

Levando todas as informações que eu engoli nos últimos meses e venho aplicando cuidadosamente e aos poucos nas últimas semanas, separei três maneiras simples (e aplicáveis) de começar uma mudança em nós mesmos. Espero que sejam úteis para você que, como eu, está sempre se renovando.
Escreva os seus pensamentos
Sim, eu vou sempre bater na tecla do diário (e tem um post aqui sobre isso) porque é uma maneira simples e muito eficaz da gente ver as nossas próprias questões por outra perspectiva. Pode ser todo dia de manhã ou antes de dormir. Tente escrever uma página inteira só de coisas que vierem à sua cabeça, sem muita fórmula, sem pensar demais. No final disso você vai ter um mapa para as suas principais questões, as coisas que te incomodam, as coisas que você gosta e coisas que nem percebia (que podem ser boas ou não tão boas assim).
Peça a opinião dos seus amigos
Não precisa mandar no grupo do WhatsApp e nem postar no mural do seu Facebook. Fale com as pessoas mais próximas e que te amam o suficiente para emitirem uma opinião sincera sem te ofender. Faça perguntas sobre suas manias, características e coisas que você não consegue perceber sozinho. Às vezes o que a gente vê como defeito vira qualidade ao olhar das outras pessoas e a gente só precisa dosar e usar a nosso favor. Quem está de fora às vezes acaba pegando um detalhe ou outro que “quem tá no corpo não sente”.
Comece a agir
Lá no fundo a gente sabe o que deveria ou poderia estar fazendo e fica adiando. Então, mesmo que não tenha muita ideia ainda do que fazer pra melhorar, é muito bom começar. Às vezes a gente se dá a desculpa de que está se planejando ou esperando alguma coisa acontecer pra só então aplicar uma mudança na nossa vida. Mas muitas coisas são aprendidas na prática. Então, saia da inércia e tente. Se comprometa com uma meta de cada vez e vá fundo.
As possibilidades de fazer algo que nos melhore como pessoas são diversas, mas quis trazer as que estão ao nosso alcance agora e as que a gente consegue olhar e pensar “isso é possível pra mim”. Mas é claro que não estamos todos dispostos a isso e nem todos nós acreditamos que precisamos melhorar. Mas se você está aqui, já é meio caminho andado. Boa mudança! ♡
“The only thing you need to do is do the very best you can.”
(Jen Sincero)
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